苦杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、抗炎镇痛、抗肿瘤等功效，但有小毒，产妇、幼儿及实热体质人群不宜食用，且不宜与小米、黄芪、黄芩、葛根等药物同食，过量食用可能会引起中毒，食用时需注意适量。
苦杏仁具有以下功效与作用：
镇咳平喘：苦杏仁中含有苦杏仁苷，能够帮助抑制呼吸中枢，从而起到镇咳平喘的作用。
润肠通便：苦杏仁中的油脂能够帮助润滑肠道，促进粪便排出，从而起到润肠通便的作用。
抗炎镇痛：苦杏仁中的苦杏仁苷能够帮助抗炎镇痛，对关节炎等疾病有一定的缓解作用。
抗肿瘤：苦杏仁中的苦杏仁苷能够帮助抑制肿瘤细胞的生长，对肿瘤有一定的抑制作用。
需要注意的是，苦杏仁具有一定的毒性，过量食用可能会引起中毒。以下是一些苦杏仁的食用禁忌：
产妇、幼儿、实热体质的人群不宜食用：苦杏仁有小毒，产妇、幼儿以及实热体质的人群食用后，可能会对身体造成不良影响。
不宜与小米同食：小米是一种健脾和胃的食物，而苦杏仁具有一定的毒性，两者同食可能会影响身体健康。
不宜与黄芪、黄芩、葛根等药物同食：苦杏仁具有一定的药效，与黄芪、黄芩、葛根等药物同食，可能会影响药效或产生不良反应。
总之，苦杏仁具有一定的功效与作用，但也有一定的毒性和食用禁忌。在食用苦杏仁时，需要注意适量，并避免与小米、黄芪、黄芩、葛根等药物同食。如果出现不适症状，应及时就医。