减肥能吃哪些东西？

您好，在减肥期间饮食上很多东西都是需要忌口的，不过在饮食上要注意营养均衡，要适当减少油腻食物的摄入，家里的食物最好是少放油或不放油，不要吃油炸食物，也不要喝饮料，而且主食也要少吃多餐，不要暴饮暴食，最重要的是不要吃甜食。另外可以通过吸脂手术快速减肥，建议去当地正规的公立医院整形美容科就诊。