气虚减肥秘方

您好，一般来说，您可以先去当地医院询问医生的意见。气虚的表现首先是经常没力气，不想动，头晕，尤其是早晨最明显。气虚最好的中药是黄芪，而黄芪最大的作用就是补气固表，补气之后才有力气说话、做事。要注意的是减肥要与饮食习惯、日常锻炼结合起来，减肥效果才会更明显。建议减少每餐淀粉的摄入量，增加蔬菜的数量，控制蛋白质的摄入量。