吃什么可以明目

吃什么可以明目？从西医的角度，应该吃一些富含维生素A，或者胡萝卜素，或者富含核黄素的食物，可以起到明目的作用。那么从中医的角度来说，像枸杞，菠菜，香蕉，菊花，青葙子，密蒙花，女贞子，车前子，决明子，等等这一些的中药和食物都能起到明目的作用。具体的还是要结合患者的体质情况来进行综合的判断和分析。建议在中医科或者营养科医生的指导下，针对患者的体质情况进行针对性的治疗。