备孕男生应该注意什么

备孕男生应该注意什么

发布时间：2021-03-16医学审核：健康典吧内容审核团队

备孕期间，男士首先要注意戒烟、戒酒，并且还要加强运动，提高自身的免疫力，这样才可以使精子的成活率提高。男士还需要在饮食方面多注意，可以多吃一些牛肉、生蚝、鲍鱼等提高生育能力的食物。另外，备孕期间注意不要滥用药物，否则会影响避孕效果。