总胆红素偏高怎么办

总胆红红素偏高，要看偏高的程度。如果程度比较重，建议要到医院去系统的检查和治疗，以免加重的病情。如果只是轻微的偏高，那么我们首先就是一定要养成良好的作息习惯，要有充足的睡眠，然后每天要有身体的锻炼；其次就是要饮食调理。饮食主要以清淡为主，不能吃胆固醇太高、太油腻的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有一些能够保护肝脏的食物，比如说海鲜类、香菇、芝麻、核桃和大枣以及瘦肉等这些食物。