经常失眠的后果是什么？

你好！由于睡眠不足会导致白天工作注意力不集中，困倦，记忆力差，生活能力下降，有些患者由于睡眠不好导致心慌，气短，胸闷，情绪不稳，女性朋友会导致月经不调，长期失眠会引起免疫力低下，生其它的疾病，甚至发生肿瘤，严重损害健康，建议你早期治疗去除诱因，保持心情舒畅，按时作息，适当参加运动，增强体质。