湿气重如何泡脚去湿

正在看描述的问题，可以用艾叶生姜泡水，还可以服用红豆薏米茶。生姜去皮吃去湿还是不去皮吃去湿。带着皮用就可以。喝生姜水去湿具体方法是怎样的呢。还是非常好的。具体怎么做呢。可以用生姜加枸杞煮水喝。直接将生姜煮水喝呢可以吗。对啊，可以啊！如果只用生姜泡脚的话呢。切了生姜直接放到水里吗。对呀，放到水里就可以煮水泡脚。放多少姜呢。放30克到40克克