虽然有些方法可能有助于催经，但通常不能当天见效，且不一定对每个人都有效。如需催经，应在医生指导下使用孕激素类药物或中药，并调整生活习惯、缓解压力。若月经推迟时间较长或有其他不适症状，应及时就医，确定病因并采取相应治疗措施。
催经的方法当天见效通常是不建议的，因为月经的来潮受到多种因素的影响，如情绪、环境、生活习惯等，这些因素的改变需要一定的时间。但是，在某些情况下，如果月经推迟了较长时间，或者有其他不适症状，医生可能会建议使用一些药物来促进月经的来潮。以下是一些可能有助于催经的方法，但请注意，这些方法的效果因人而异，且不一定能在当天见效。
1.服用孕激素类药物：孕激素类药物如黄体酮，可以使子宫内膜从增生期转化为分泌期，停药后子宫内膜脱落，引起月经来潮。一般在停药后37天内会来月经。
2.服用中药：一些中药如当归、川芎、益母草等，具有活血化瘀、调经止痛的作用，可能有助于催经。但需要在医生的指导下使用。
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调节月经。
4.缓解压力：长期的压力可能会影响月经周期，通过放松心情、缓解压力等方式，也可能有助于月经的来潮。
需要注意的是，如果月经推迟是由于怀孕、疾病等原因引起的，服用药物可能无法解决问题。此外，使用药物催经也需要在医生的指导下进行，避免滥用药物引起不良反应。
如果你的月经推迟了较长时间，或者有其他不适症状，建议及时就医，进行相关的检查和治疗，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，也要注意保持良好的生活习惯，调节情绪，避免过度劳累和压力。