不涨奶是不是奶水不够

不涨奶也不等于是奶水不够，因为有一些妈妈是不会感觉到涨奶的，哪怕是有奶水，还有一些宝宝喝奶的量比较多也不容易让妈妈有涨奶的症状。一般来讲，哺乳期女性的奶水不够，宝宝用力吸允时是听不到吞咽声音的，并且很容易啼哭，体重下降、大便的次数减少等。晚上不要熬夜，要作息规律，不能长时间玩手机电脑。