不涨奶是不是奶水不够

如果奶水不足,宝宝的表现有:尿量减少,每天低于6次;哺乳时间过长;不找三个小时,宝宝哭闹;体重增长慢;精神差。哺乳期妈妈心情的重要性,要保持心情的愉快,大幅度的情绪波动,特别是生气、上火,都会非常明显的影响母乳分泌。坚持母乳喂养,不仅养宝宝健康,还能疏通乳腺,让妈妈也健康,