年轻人低压高的原因主要有以下几点：
1.不健康的生活方式：
饮食不规律：经常食用高盐、高油、高脂肪的食物，会导致血管收缩，血压升高。
缺乏运动：长期缺乏运动，会导致身体肥胖，血管弹性降低，血压升高。
长期熬夜：长期熬夜会导致身体内分泌失调，血管收缩，血压升高。
吸烟酗酒：吸烟会导致血管收缩，血压升高；酗酒会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。
2.遗传因素：如果家族中有高血压病史，那么年轻人患低压高的风险也会增加。
3.精神压力大：现代年轻人面临着各种压力，如工作压力、生活压力等，长期的精神压力会导致血管收缩，血压升高。
4.疾病因素：一些疾病，如肥胖症、糖尿病、高血脂等，会导致血管内皮功能受损，血管弹性降低，血压升高。
如果年轻人出现低压高的情况，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，年轻人也需要注意改善生活方式，保持健康的生活习惯，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态等。