流产后一个月不来例假可能是正常的，但也可能是异常情况，需要具体分析。以下是一些可能的原因：
1.子宫内膜未完全修复：流产可能会对子宫内膜造成一定的损伤，需要时间来修复。在术后一个月内，子宫内膜可能尚未完全恢复到正常厚度，导致例假推迟。
2.激素水平尚未恢复：流产后，体内的激素水平需要时间来调整。激素的变化可能会影响例假的来潮时间。
3.再次怀孕：如果在流产后有性生活，没有采取有效的避孕措施，有可能会再次怀孕。怀孕后，子宫内膜不会脱落，也就不会来例假。
4.其他因素：除了上述原因外，还有一些其他因素可能导致例假推迟，如情绪紧张、压力过大、生活习惯改变、体重变化等。
需要注意的是，如果流产后超过45天仍未来例假，或者伴有其他异常症状，如腹痛、阴道分泌物异常等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的问题。医生可能会建议进行B超检查、激素水平测定等，以了解子宫内膜的情况和体内激素水平。
对于流产后的女性，以下几点建议可能有助于例假的恢复：
1.注意休息：术后应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于身体的恢复。
3.调整心态：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.避免性生活：在例假恢复之前，应避免性生活，以免引起感染或其他并发症。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解身体的恢复情况。
如果对例假推迟的情况感到担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和诊断。