13岁女孩正处于生长发育的关键时期，皮肤也较为娇嫩，想要变白，需要注意以下几点：
1.做好防晒：13岁女孩的皮肤比较娇嫩，长时间暴露在紫外线下，可能会导致皮肤变黑。因此，需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。
2.注意饮食：13岁女孩的饮食也会影响皮肤的颜色。可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，这些食物可以抑制黑色素的生成，有助于皮肤变白。
3.保持良好的生活习惯：13岁女孩需要保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、避免熬夜、保持心情愉悦等，这些都有助于皮肤的健康。
4.避免使用刺激性化妆品：13岁女孩的皮肤比较敏感，使用刺激性化妆品可能会对皮肤造成伤害，导致皮肤变黑。因此，需要选择温和、无刺激性的化妆品。
5.就医治疗：如果13岁女孩的皮肤颜色较黑，可能是由于疾病导致，如内分泌失调、多囊卵巢综合征等。此时，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，13岁女孩正处于生长发育的关键时期，不建议使用美白产品或进行医疗美容项目，以免对身体造成不良影响。如果皮肤颜色较黑，建议及时就医，进行相关检查和治疗。