宝宝睡觉头上出汗的原因可能有以下几点：
1.新陈代谢旺盛：宝宝的身体代谢比成人快，尤其是在睡眠时，体内的新陈代谢仍然活跃，产生的热量需要通过出汗来散发，所以头部容易出汗。
2.室内温度过高：如果宝宝睡觉的环境温度过高，或者盖的被子过厚，也会导致头部出汗过多。
3.缺钙：宝宝缺钙时，会导致交感神经兴奋，引起多汗。同时，还可能伴有烦躁、睡眠不安、易惊等症状。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝睡觉时头部出汗，如感染、低血糖、甲状腺功能亢进等。
如果宝宝只是在睡觉时头部出汗，没有其他异常表现，一般不需要过于担心。可以通过以下方法来缓解：
1.保持室内温度适宜，不要给宝宝盖太厚的被子。
2.及时擦干宝宝头上的汗水，避免着凉。
3.给宝宝补充适量的水分，以防止出汗过多导致脱水。
如果宝宝除了头部出汗，还伴有其他异常症状，或者出汗情况非常严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。