牙疼时可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，是一种营养丰富的食物。以下是牙疼时的饮食注意事项：
1.避免食用辛辣、刺激性食物：如辣椒、芥末、姜等，这些食物会刺激口腔黏膜，加重牙疼。
2.避免食用过冷、过热的食物：过冷或过热的食物会刺激牙髓神经，加重牙疼。
3.避免食用坚硬的食物：如坚果、硬糖等，这些食物需要用力咀嚼，可能会加重牙疼。
4.多食用富含维生素C的食物：维生素C有助于伤口愈合，可缓解牙疼。如柑橘类水果、草莓、青椒等。
5.多食用富含蛋白质的食物：蛋白质是口腔组织修复的重要原料，可缓解牙疼。如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
6.多食用清热降火的食物：如苦瓜、绿豆、西瓜等，这些食物有助于缓解牙疼。
总之，牙疼时应注意饮食清淡，多食用富含维生素C和蛋白质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物和坚硬的食物。如果牙疼持续不缓解或加重，应及时就医。