牙疼时可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，是一种营养丰富的食物。以下是牙疼时可以吃鸡蛋的原因：
1.鸡蛋不会加重牙疼：鸡蛋是一种软食，不会对口腔或牙齿造成额外的刺激或损伤。牙疼通常是由于牙齿或牙龈的感染或炎症引起的，而食物的柔软程度并不会直接影响牙疼的程度。
2.鸡蛋提供营养：在牙疼期间，身体需要额外的营养来支持免疫系统和恢复健康。鸡蛋是一种优质的蛋白质来源，可以帮助身体修复和恢复。
3.避免食用刺激性食物：牙疼时，应避免食用辛辣、酸性、粘性或坚硬的食物，这些食物可能会刺激牙齿或加重牙疼。鸡蛋相对较软，容易咀嚼和消化，可以作为一种安全的选择。
需要注意的是，牙疼可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙髓炎、牙周炎等。如果牙疼持续或加重，建议及时就医，进行诊断和治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线和定期洗牙，有助于预防牙疼和口腔问题的发生。