脚后跟裂的原因主要有以下几点：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分和油脂时，容易变得干燥、粗糙，从而导致脚后跟裂。这在秋冬季节较为常见，因为空气湿度较低，皮肤容易失去水分。
2.缺乏维生素：某些维生素的缺乏，如维生素A、E等，可能影响皮肤的健康，导致脚后跟裂。这种情况可能与饮食不均衡、吸收障碍或某些疾病有关。
3.角化过度：皮肤过度角化也可能导致脚后跟裂。这可能是遗传因素、某些皮肤病（如鱼鳞病）或长期摩擦、压力等引起的。
4.真菌感染：真菌感染，如足癣，可引起皮肤炎症和角质层增厚，进而导致脚后跟裂。此外，真菌感染还可能伴有瘙痒、脱皮等症状。
5.其他因素：长期穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、过紧的鞋子，或者过度运动、糖尿病等也可能增加脚后跟裂的风险。
针对脚后跟裂的问题，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜、乳液等涂抹脚后跟，尤其在洗完澡后及时涂抹，锁住皮肤水分。
2.补充维生素：通过饮食摄入富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果、鱼类等，或在医生建议下服用维生素补充剂。
3.治疗真菌感染：如果是真菌感染引起的脚后跟裂，需要使用抗真菌药物进行治疗。请在医生的指导下使用药物。
4.注意鞋子选择：穿着舒适、合适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或过紧的鞋子。
5.避免过度摩擦和压力：避免长时间站立或行走，减少脚后跟的摩擦和压力。
6.注意皮肤护理：定期修剪指甲，避免过度搔抓皮肤。
如果脚后跟裂的情况严重、持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、出血、感染等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予针对性的治疗建议。此外，如果是由于疾病引起的脚后跟裂，需要同时治疗原发疾病。