受凉后喉咙痒、咳嗽、有痰，可能是以下原因引起：
1.呼吸道感染：受凉后，呼吸道黏膜的抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等感染，导致炎症反应，从而引起喉咙痒、咳嗽、有痰等症状。
2.过敏反应：如果对冷空气、花粉、灰尘等过敏，受凉后可能会引起过敏反应，导致喉咙痒、咳嗽、有痰等症状。
3.气道高反应性：有些人的气道比较敏感，受凉后可能会引起气道高反应性，导致喉咙痒、咳嗽、有痰等症状。
4.其他原因：如胃食管反流病、慢性阻塞性肺疾病等，也可能会引起类似症状。
针对以上原因，可以采取以下措施进行缓解：
1.保暖：注意保暖，避免受凉，尤其是颈部和头部。
2.多喝水：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解喉咙痒、咳嗽等症状。
3.避免刺激：避免吸烟、饮酒、吃辛辣、刺激性食物等，以免加重喉咙不适。
4.药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如止咳药、祛痰药、抗生素等。
需要注意的是，如果症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，对于一些患有慢性疾病的人群，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，更应注意保暖，避免受凉，以免加重病情。