灵芝孢子粉的正确吃法为直接服用、冲水服用或与食物一起服用，用量因人群而异，成人一般每次13克，每天23次，儿童酌减。需注意其不能替代药物，服用期间饮食应清淡，如有不适应立即停止并咨询专业人士。
灵芝孢子粉的正确吃法和用量如下：
1.吃法：
直接服用：灵芝孢子粉可以直接服用，建议在饭前半小时空腹服用，这样有利于营养成分的吸收。
冲水服用：将灵芝孢子粉直接倒入37℃以下的温水中，充分搅匀后服用。
与食物一起服用：也可以将灵芝孢子粉与食物一起服用，如粥、汤等。
2.用量：
成人：一般每次服用13克，每天服用23次。
儿童：用量酌减，具体请咨询医生。
需要注意的是，灵芝孢子粉虽然具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。在服用灵芝孢子粉期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应保持良好的生活习惯，适当运动，保持心情愉悦。如果在服用过程中出现不适症状，应立即停止服用，并咨询医生或专业人士的意见。此外，选择正规厂家生产的灵芝孢子粉，并在保质期内服用，以确保其品质和效果。