一周岁宝宝饮食

婴儿在1岁时,其消化功能发育比较成熟,对饮食的要求并不是很高。但应注意其结构的合理性,多吃蔬菜泥和水果泥,主食以小米粥、面食为主。最好不吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免刺激宝宝的消化功能,导致腹泻、腹痛等症状的出现。