风湿艾灸穴位主要包括阿是穴、局部经穴、远道穴等，以下是具体介绍：
1.阿是穴：阿是穴是指病变部位或压痛点，即哪里痛就灸哪里。艾灸阿是穴可以疏通经络、驱散寒邪，缓解疼痛。
2.局部经穴：局部经穴是指病变部位所在经络的穴位，如膝关节痛灸犊鼻穴、阳陵泉穴，腕关节痛灸阳池穴、外关穴等。艾灸局部经穴可以疏通经络、调和气血，改善局部血液循环，缓解疼痛。
3.远道穴：远道穴是指距离病变部位较远的穴位，如膝关节痛灸足三里穴、昆仑穴，腕关节痛灸内关穴、太渊穴等。艾灸远道穴可以调节全身气血，增强机体免疫力，促进疾病康复。
需要注意的是，艾灸治疗风湿需要在专业医生的指导下进行，同时要注意艾灸的时间、温度和频率，避免烫伤皮肤。如果在艾灸过程中出现不适，应立即停止艾灸，并咨询医生的意见。