如果在第一次性行为时遇到进不去的情况，可能是由以下原因导致：
1.处女膜坚韧：处女膜坚韧是一种较为常见的情况，处女膜孔较小或处女膜较厚，可能会导致第一次性行为时进不去。这种情况通常不需要特殊处理，随着性行为的进行，处女膜会逐渐破裂。
2.阴道痉挛：阴道痉挛是一种由于心理因素引起的阴道和盆底肌肉痉挛性收缩，导致性行为时进不去。这种情况通常与心理因素有关，如紧张、焦虑、恐惧等。可以通过放松技巧、心理治疗等方法来缓解。
3.其他原因：如阴道发育异常、外阴炎、阴道炎等，也可能导致第一次性行为时进不去。这种情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。
如果遇到这种情况，可以尝试以下方法：
1.放松心情：性行为是一种自然的生理反应，不要过于紧张和焦虑，放松心情有助于缓解疼痛和进不去的情况。
2.增加前戏：增加前戏可以帮助女性更好地放松和湿润，减少疼痛和不适。
3.寻求帮助：如果遇到困难，可以寻求专业医生或性健康专家的帮助，他们可以提供更具体的建议和指导。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理反应都不同，如果遇到问题，最好及时就医，进行相关检查和治疗。同时，也要尊重伴侣的感受和意愿，不要强迫或急于进行性行为。