我上身很长,下身很短怎么办

你好,根据你的描述,这种没办法改变,这种情况建议饮食清淡适量补钙.经常进行跳跃伸展悬吊等运动,饮食清淡加强营养,适量补钙,经常进行锻炼促进增高,如跳绳健身操等,祝健康