自我矫正斜视的方法包括以下几点：
1.佩戴眼镜：对于屈光不正引起的斜视，佩戴眼镜可以矫正视力，从而改善斜视。
2.遮盖疗法：通过遮盖优势眼，强迫使用斜视眼，以锻炼斜视眼的肌肉和神经，从而改善斜视。
3.正位视训练：通过训练眼睛的运动和协调能力，帮助斜视眼恢复正常的视觉功能。
4.心理治疗：对于斜视患者可能存在的自卑、焦虑等心理问题，进行心理治疗可以帮助患者更好地接受和适应斜视，从而改善心理状态。
需要注意的是，自我矫正斜视的方法需要长期坚持，并且对于一些严重的斜视可能需要手术治疗。如果您怀疑自己有斜视问题，建议及时就医，进行全面的眼部检查和评估，以便制定合适的治疗方案。