内斜视是一种常见的眼科问题，通常可以通过以下方法进行自我矫正：
1.佩戴眼镜：对于屈光不正引起的内斜视，佩戴适当的眼镜可以矫正视力，从而减轻内斜视的症状。
2.遮盖疗法：通过遮盖一只眼睛，强迫使用另一只眼睛，以锻炼斜视眼的肌肉和神经，从而改善斜视。
3.正位视训练：通过训练眼睛的运动能力和协调能力，如进行眼球运动训练、立体视觉训练等，来改善内斜视。
4.改变用眼习惯：避免长时间近距离用眼，保持良好的用眼姿势和习惯，如阅读时保持适当的距离、避免在晃动的环境中阅读等。
5.手术治疗：如果内斜视严重影响视力和外观，或者其他治疗方法无效，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，自我矫正方法可能需要长期坚持和耐心，并且对于某些严重的内斜视可能并不适用。如果内斜视症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的眼部检查和评估，并根据医生的建议选择合适的治疗方法。此外，儿童的内斜视治疗需要特别关注，因为斜视可能会影响视力和视觉发育，早期治疗更为重要。