整天犯困、想睡觉、浑身无力，可能是以下原因引起：
1.睡眠问题：如果夜间睡眠质量差或睡眠时间不足，可能导致白天犯困、无力。此外，睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍也可能引起白天嗜睡。
2.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致身体机能下降，使人容易疲劳。适当的运动可以提高身体的代谢率，增加能量供应。
3.饮食问题：饮食不规律、营养不良或过度饮食可能影响身体的能量供应。例如，高糖、高脂肪的饮食可能导致血糖波动，使人容易犯困。
4.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致氧气供应不足。贫血患者可能经常感到疲劳、无力。
5.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌不足引起的，可能导致代谢率降低，出现疲劳、畏寒、体重增加等症状。
6.糖尿病：糖尿病患者可能由于血糖控制不佳，出现疲倦、乏力等症状。
7.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性疲劳综合征、心脏病、肺病、肝病等，也可能导致整天犯困、想睡觉、浑身无力。
8.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药、降压药等，可能会引起嗜睡等副作用。
9.环境因素：长期处于缺氧、高温、高噪音等环境中，可能使人感到疲劳。
10.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理问题可能影响睡眠和精神状态，导致疲劳感。
如果经常出现整天犯困、想睡觉、浑身无力的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。同时，可以采取以下措施来改善症状：
1.保持良好的睡眠习惯，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2.定期进行适度的运动，有助于提高身体的代谢率和免疫力。
3.保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。
4.注意休息，避免过度劳累。
5.减少咖啡因和糖分的摄入，避免在晚上摄入过多。
6.管理压力，采取适合自己的放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
7.如怀疑是药物副作用引起，应及时告知医生，调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据个人具体情况而定。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，如果犯困、无力等症状与特定的活动或情境相关，如在特定环境中或特定时间出现，也应及时告知医生，以便进行更详细的评估和诊断。