天天犯困可能与以下原因有关：
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于睡眠中气道塌陷、阻塞，导致呼吸暂停和低通气，从而引起反复发作的低氧、高碳酸血症以及睡眠结构紊乱，使患者出现白天嗜睡、头痛、记忆力下降等症状。
2.特发性嗜睡：这种病症具体病因尚不明确，可能与遗传、环境、心理等因素有关。患者可能会出现白天难以遏制的嗜睡，不分时间、地点犯困，甚至在进行日常活动时也会突然睡着。
3.发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。患者可能在任何时间、任何地点突然入睡，甚至无法控制。
4.糖尿病：长期的高血糖会导致神经系统损伤，影响神经递质的传递，从而使人容易感到疲倦、犯困。此外，糖尿病还可能导致其他并发症，如心血管疾病、肾病等，也会影响身体的能量代谢和精神状态。
5.贫血：当人体贫血时，血液中的红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致身体各个组织器官缺氧，使人容易出现疲劳、困倦等症状。
6.甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌不足，身体的代谢率降低，能量产生减少，也可能导致整天犯困。
7.抑郁症：抑郁症患者常伴有情绪低落、兴趣减退、疲劳、失眠等症状，其中疲劳和困倦是较为常见的表现。
8.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药、降压药等，可能会导致嗜睡、困倦等副作用。
9.缺乏运动：长期缺乏身体活动，会使身体的新陈代谢减缓，能量消耗减少，从而容易感到疲劳。
10.饮食不规律：经常不吃早餐、午餐过晚或过度节食等不规律的饮食习惯，可能导致血糖波动，使人容易犯困。
11.环境因素：长期处于缺氧、高温、噪音等环境中，或长期使用电子设备，可能会影响睡眠质量，导致白天犯困。
12.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性疲劳综合征、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，也可能导致整天犯困。
如果经常出现犯困的情况，且通过增加睡眠时间、改善睡眠质量等方法仍无法缓解，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于改善犯困的症状。