眼睛红肿可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：如结膜炎、角膜炎等，可能由细菌、病毒或过敏引起。可以使用抗生素或抗病毒眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。如果症状持续或加重，建议就医。
2.过敏：接触过敏原如花粉、灰尘、化妆品等可能导致眼睛红肿。应避免接触过敏原，冷敷眼部，并使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液。
3.外伤：眼部受伤、揉搓眼睛等可能导致红肿。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，避免进一步刺激。如果有伤口或视力问题，应及时就医。
4.睡眠不足或用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜、过度阅读等可能导致眼睛疲劳和红肿。保持良好的睡眠习惯，适度休息眼睛，可缓解症状。
5.其他原因：系统性疾病如高血压、糖尿病等，或药物副作用也可能引起眼睛红肿。如果有其他健康问题或正在服用药物，应咨询医生。
需要注意的是，如果眼睛红肿伴有疼痛、分泌物增多、视力下降等症状，或持续时间较长，建议及时就医，以便确定具体原因并获得适当的治疗。同时，保持眼部清洁，避免揉眼，注意用眼卫生，对缓解症状也很重要。