肠胃不好且有口臭，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是导致口臭的常见原因之一。如果怀疑有幽门螺杆菌感染，可以进行呼气试验或胃镜检查来确诊。治疗通常包括使用抗生素、质子泵抑制剂和铋剂等药物。
2.消化性溃疡：消化性溃疡（如胃溃疡和十二指肠溃疡）可能导致胃酸反流，从而引起口臭。此外，还可能伴有上腹部疼痛、烧心等症状。治疗方法包括使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物，严重时可能需要手术治疗。
3.消化不良：消化不良可能导致食物在胃中停留时间过长，产生异味。此外，还可能伴有腹胀、腹痛、恶心等症状。可以通过调整饮食、增加运动、服用促消化药物等方法来改善。
4.口腔问题：口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、龋齿等，也可能导致口臭。保持口腔清洁，定期洗牙、刷牙、使用牙线等可以有效预防和改善口腔问题。
5.其他原因：某些食物（如大蒜、洋葱、肉类等）、吸烟、药物副作用、系统性疾病（如糖尿病、肝病等）也可能引起口臭。
除了针对病因进行治疗外，以下方法也可以帮助调理口腔异味：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物，保持水分摄入。
3.减少吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加重口臭问题。
4.定期锻炼：适当的运动可以促进消化，改善口气。
5.心理调节：压力和焦虑可能导致口臭加重，保持良好的心态，学会放松和减压。
需要注意的是，如果口臭问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据个体情况进行调整。