该表为孕妇血糖高一日三餐的示例，包括早餐、午餐和晚餐的食物选择及注意事项。早餐选择全麦面包、燕麦片等富含膳食纤维的主食，以及煮鸡蛋、无糖酸奶等富含优质蛋白质的食物，同时搭配清炒时蔬等蔬菜；午餐和晚餐则应适量减少精细主食的摄入，增加糙米饭、全麦面条等，同时选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物，保证足够的蔬菜摄入量。此外，还需注意控制糖分摄入，选择低糖水果，合理分配餐次，注意饮食均衡，记录饮食并定期监测血糖。
以下是一份孕妇血糖高一日三餐表的示例：
一、早餐
1.主食：选择全麦面包、燕麦片、玉米等富含膳食纤维的食物。
2.蛋白质：煮鸡蛋、无糖酸奶、低脂牛奶等。
3.蔬菜：可以选择清炒时蔬、凉拌蔬菜等。
二、午餐
1.主食：减少米饭、面条等精细主食的摄入，适量增加糙米饭、全麦面条等。
2.蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物。
3.蔬菜：摄入足够的蔬菜，可选择多种蔬菜搭配，如清炒西兰花、番茄炒蛋等。
三、晚餐
1.主食：与午餐相似，控制主食的量。
2.蛋白质：可选择豆腐、虾仁、鸡肉等。
3.蔬菜：与午餐相同，保证蔬菜的摄入量。
此外，还需注意以下几点：
1.控制糖分摄入：避免食用糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物。
2.选择低糖水果：如草莓、柚子、樱桃等，但也要注意适量食用。
3.合理分配餐次：少食多餐，避免一次性摄入过多食物。
4.注意饮食均衡：保证摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维。
5.记录饮食：记录每天摄入的食物和饮料，有助于更好地控制血糖。
6.定期监测血糖：按照医生的建议进行血糖监测，并及时调整饮食和治疗方案。
需要注意的是，每个孕妇的情况可能不同，饮食方案应根据个人的具体情况制定。在调整饮食的同时，建议咨询医生或营养师的专业意见，以确保孕妇和胎儿的健康。