心慌睡觉起来心慌意乱,心跳加速

压力大的时候就梦多,睡眠就特别不好。平时心情可能不太好,是吗?别担心,你的情况不需要做检查,需要调整好情绪,坚持锻炼身体,自然就会好的,凡事都要会想,身体整垮了是你自己吃亏呀,开心也是一天,不开心还是一天,为什么不放下包袱