孕期补血的食物有哪些水果

怀孕期间容易出现生理性的贫血，孕妇要多吃一些含铁的食物。可以多吃一些瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜来防止贫血的发生，进入孕晚期以后要在医生指导下补充铁剂。补铁期间可以多吃一些富含维生素c的水果，比如番茄、柠檬，可以促进铁的吸收。在补铁期间不要使用钙剂以及吃含钙多的食物，这样容易引起铁的吸收障碍。