夏季清热去火的食物和水果有哪些

清热解毒的食品和水果有:西瓜,西瓜性凉,有清热解毒的功效,同时西瓜中也含有丰富的钾元素,对促进水电解质平衡有很大帮助。也有梨子,梨子能养阴润肺,清热降火,尤其适用于上火所致口干舌燥,咽喉肿痛的病人。还有绿茶,菊花茶,苦丁茶,杏仁,螃蟹,绿豆糕,凉皮,田螺,河蟹,咖啡,蜂蜜,百合,苦瓜,甘蓝,槟榔,芦荟,菠菜,萝卜,黄瓜,藕,芹菜,莴笋,丝瓜,笋,绿豆芽,茄子,海带,紫菜,柿子,柿子,柠檬,乌梅,青椒,椰子,草莓,荸荠,枇杷,山竹,苹果,苹果,杨桃,香瓜,生菱角,柚子,猕猴桃,莲子,银杏等等。