蛋白质粉什么时候吃比较好

蛋白质粉适合产后身体恢复且肠胃功能不好、消化不良以及健身的人食用，不可以空腹服用，需在饭后食用，具体情况需咨询医生，且要按照医生建议的剂量食用。

一、什么时候可以吃蛋白质粉

通常在产后一个月，身体恢复到一定程度后，可以适当食用蛋白质粉。

二、蛋白质粉的适用情况

1.肠胃功能不好、消化不良的人。

2.健身的人。

三、食用方法

1.不可以空腹服用。

2.饭后食用。

四、注意事项

1.具体情况需咨询医生。

2.按照医生建议的剂量食用。