肉苁蓉泡水喝的功效与副作用有哪些

肉苁蓉泡水喝主要功效有：1、提升身体免疫力，肉苁蓉里面的肉苁蓉多糖可以提高人体黏膜细胞的活性，这样人体的免疫力就会加强，减少疾病的发生。2、延缓晒老、润肠通便，肉苁蓉里面的苯丙醇糖能够有效的延缓人体衰老速度，而且还能让粪便快速排出体外。肉苁蓉泡水副作用：如果属于肾阴虚或脾虚泄泻的患者，是绝对不可以饮用肉苁蓉水的，否则会加重自身的症状。