睡歪脖子怎么办小妙招

睡歪了脖子要考虑到是不是落枕？落枕其实就是肌肉还有小关节的错位，就需要做积极的处理。比如需要做理疗，把紧张的肌肉得到充分的放松，包括把炎症消除等。但是如果是错位造成的，要适当甚至要做纠正、正骨，包括通过牵引的方法，手法的方法让错位的小关节恢复正常的位置。所以要根据病人错位的情况，还有肌肉损伤的情况，做积极的理疗，甚至必要的时候还可以外敷一些药物，这样才能缓解症状。通过缓解症状以后，病人的颈椎歪都会得到好的治疗。