豆浆有哪些保健作用呢?

豆浆有很多保健作用中医理论认为，豆浆性平， 味甘，滋阴润燥。对女性来说，豆浆更是丰胸美容、防治妇科癌症的纯天然食品，对改 善女性的健康有很重要的作用。以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，从而达到抗癌作用； 长期坚持饮用豆浆还能防治气喘病。中老年女性饮用豆浆能调节内分泌系统，减轻并改 善更年期症状，促进体态健美和防止衰老；青年女性常喝豆浆，能减少面部青春痘、暗 疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。