手机看久了为什么头昏恶心？

长期使用手机会导致头晕，主要原因如下，长期使用手机不可避免地会导致颈部肌肉、筋膜和韧带等软组织拉伤，导致无菌性炎症。炎症会刺激颈部的血管和神经，导致颈部血管痉挛，并因大脑供血不足而导致头晕。其次，长期使用手机会导致颈椎小关节紊乱或脱位。小关节的紊乱或脱位会压迫颈部的血管和神经，由于大脑供血不足而导致头晕。手机长时间使用会导致颈椎间盘突出、颈椎骨退变和增生、颈椎椎管狭窄等病理变化，这些情况也会压迫颈部血管神经并引起头晕。