这些症状可能是食道肿瘤、冠心病、反流性胃炎、食管狭窄等原因引起的，需要进一步检查来明确诊断，针对病因进行治疗，并注意调整生活方式。
根据你描述的症状，可能是以下原因导致：
1.食道肿瘤：良性肿瘤较少见，恶性肿瘤居多，如食管癌。
2.冠心病：当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞时，可能会导致心肌缺血、缺氧或坏死，从而引发冠心病。
3.反流性胃炎：由于幽门括约肌功能失调或胃幽门手术等原因，胃内容物（包括胃酸、胆汁等）反流至食管，导致食管炎症。
4.食管狭窄：各种原因导致的食管腔狭窄、变细，进而出现进食哽噎感。
5.其他：纵隔肿瘤、食管憩室等也可能导致类似症状。
需要注意的是，这些只是一些可能的原因，具体情况需要进一步检查才能明确。以下是一些建议：
1.就医检查：应尽快就诊，医生一般会建议进行胃镜检查，以了解食管和胃部的具体情况。
2.针对病因治疗：如果确诊为反流性食管炎，治疗通常包括抑酸药物（如奥美拉唑）和促动力药物（如多潘立酮）等。
3.调整生活方式：改变饮食习惯，避免辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免餐后立即平卧。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重反流症状，应尽量戒除。
5.缓解压力：长期的精神压力可能会加重反流症状，应学会适当缓解压力。
总之，食道至心窝处有堵感可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施是关键。同时，保持良好的生活习惯和心态，对疾病的恢复也有很大帮助。