脖子落枕后，可口服非甾体类止痛药配合外用膏药贴剂，或采取针灸、理疗、推拿等中医治疗方法，也可用热毛巾、热水袋等进行局部热敷。此外，晚上睡觉时要注意枕头的软硬度和高矮度，避免再次造成落枕。若疼痛持续不缓解或出现上肢麻木、无力等症状，应及时就医。
脖子落枕后，最快的恢复方法包括：
1.口服药物：可口服非甾体类止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，配合外用膏药贴剂，如氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等，能够迅速缓解疼痛，减轻炎症反应，加速恢复。
2.中医治疗：针灸、理疗、推拿等中医治疗方法，对于颈部落枕疼痛的缓解也有很好的帮助作用。
3.热敷：用热毛巾、热水袋等进行局部热敷，可促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.注意枕头：晚上睡觉时，要注意枕头的软硬度和高矮度，避免再次造成落枕。
需要注意的是，如果脖子落枕后疼痛持续不缓解，或出现上肢麻木、无力等症状，应及时就医，排除颈椎病等其他疾病。此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部运动，预防落枕的发生。