腰椎间盘突出好转迹象

腰椎间盘突出好转的迹象是腰痛的症状明显缓解，下肢酸麻胀痛的症状缓解，腰椎活动度比之前增大，这都是好转的迹象，即使好转以后也不能够干太累的活，避免经常弯腰。可以做做腰背肌锻炼，比如小燕飞，平板支撑，拱桥运动，如果还有症状需要继续治疗一段时间。如果症状严重还需要用药治疗。