神经衰弱经常睡不着应该怎么办？

神经衰弱是很多的现代人都有可能会患的一种心理疾病类型，对患者的身心造成很大的伤害。很多的神经衰弱患者都很大程度上会伴有失眠的症状出现，这被称为失眠性神经衰弱，对患者的影响更大，如果不及时进行调节治疗的话，对患者的健康威胁更大。一、自我调节：失眠实际上是神经衰弱的主要症状之一，而神经衰弱与患者自身的精