经期前体重增加的原因

经期前体重增加虽然常见，但不是普遍现象，与个人体质有关。现代医学认为女性月经期间雌激素分泌量相应降低，导致体内水分出现代谢减慢引起滞留的情况，因为水份留在体内过多导致体重一过性增加，月经之后就会逐渐恢复正常。中医学认为出现经期前体重增加的女性多是阳虚体质或寒湿体质，因为阳气不足，因此更易出现水液滞留的情况，甚至在月经期间面浮肢肿的问题比较严重，如果月经之后水肿不消、体重长期不减，可以使用中药调理，另外在月经前不要吃生冷滋腻的食物。