什么水果对肾好

首先是葡萄，从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质，钙、钾、磷、铁和多种维生素，还有很多人体必需氨基酸。这里需要注意的是，市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。另外就是桑葚，桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多是人们常食的水果之一，被称为民间的圣果。除此之外，桑葚还含有多种维生素，氨基酸和胡萝卜素的成分，对女士来说尤其有美颜的效果。最后的就是黑加仑，黑加仑又叫黑醋粒、黑豆果、紫莓。黑加仑的营养价值极高，衰竭患者可以适当吃一些，对身体来说很好。