芒果富含维生素A、C等营养成分,具有益胃、止呕、止晕的功效,对眩晕等症有疗效。
一、答案
芒果具有相当高的营养价值,维生素A的水分含量达38%,比杏高两倍。维生素C的含水量也超过了桔子和草莓。芒果含有人体所必需的糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对治疗眩晕、梅尼埃综合征、高血压性眩晕、恶心、干呕等都有疗效。
二、解析
1.芒果的营养价值
-维生素
A:芒果中维生素A的含量较高,其水分含量达38%,比杏高两倍。
-维生素C:芒果中的维生素C含水量也超过了桔子和草莓-其他营养成分:芒果还含有人体必需的糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。
2.芒果的功效
-益胃、止呕、止晕:芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对治疗眩晕、梅尼埃综合征、高血压性眩晕、恶心、干呕等都有疗效。
三、总结
芒果是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素A、C和其他营养成分,具有益胃、止呕、止晕的功效,对治疗眩晕、梅尼埃综合征、高血压性眩晕、恶心、干呕等都有疗效。
