早期肠癌自检方法主要通过观察大便性状、注意大便习惯及关注其他症状来进行，但这些方法不一定能发现早期肠癌，如有相关症状，高危人群应及时就医进行更详细的检查。
早期肠癌自检方法通常有以下几种：
1.观察大便性状：(1)大便是否变细、变形、变稀。(2)大便表面是否带血。
2.注意大便习惯：(1)是否有里急后重的感觉，即总想解大便，但每次解不干净。(2)每天解大便的次数是否增多。
3.其他症状：(1)是否感觉解大便解不完。(2)大便是否带黏液或脓液。
需要注意的是，这些自检方法并不一定能发现早期肠癌，因为有些早期肠癌可能没有明显症状，或者症状与其他疾病相似。因此，如果有上述症状，尤其是年龄较大、有肠癌家族史、长期吸烟喝酒、高脂肪饮食等高危人群，应及时到医院进行进一步检查，如指诊、肠镜、彩超、CT、核磁等，以排除或确诊肠癌。