肾虚型脱发能否自愈与肾虚的严重程度有关。如果脱发不严重，可通过补肾、调整生活习惯和饮食等方式自愈；如果脱发严重，则需采取中药治疗、针灸治疗等措施。
肾虚型脱发能否自愈，与肾虚的严重程度有关。
一、如果脱发不严重，可通过以下方式自愈。
1.补肾：中医认为肾主毛发，肾虚型脱发可能与肾气不足有关。可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等补肾药物。
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等；避免过度吸烟、饮酒。
3.调整饮食：多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。
二、如果脱发严重，需采取以下措施。
1.中药治疗：以补肾为主，同时根据具体情况辨证论治，可能会用到一些补血、活血、祛风的中药。
2.针灸治疗：可在头皮局部取穴，如百会、风池、头维等，也可配合艾灸。
3.其他治疗：如梅花针叩刺、光疗等。
需要注意的是，脱发的原因较为复杂，除肾虚外，还可能与血虚、血热、肝郁等有关。因此，在治疗前应明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张。