经常拉稀便可能由以下原因引起：
1.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起拉稀便。此外，饮食不洁、摄入过期食物或受污染的水源也可能引发肠道感染。
2.肠道炎症性疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症和溃疡，引起拉稀便、腹痛等症状。
3.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，其特点是肠道敏感性增加，容易受到各种因素的刺激而引起拉稀便或腹泻。精神紧张、压力过大、饮食不当等都可能诱发肠易激综合征。
4.消化不良：如果肠道消化功能不良，无法充分吸收食物中的营养物质，也可能导致拉稀便。此外，过多摄入高脂肪、高糖或难以消化的食物也可能加重消化不良症状。
5.其他原因：如肠道肿瘤、炎症性肠病、药物副作用、内分泌疾病等也可能导致经常拉稀便。
如果经常出现拉稀便的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及生冷食物。同时，要注意补充水分和电解质，以防脱水和电解质紊乱。