心率是指心脏每分钟跳动的次数，正常成年人安静状态下的心率为60～100次/分。而心跳是指心脏的跳动，是一种机械性的振动，是由于心脏的收缩和舒张引起的，可以通过触摸脉搏感觉到。
心率和心跳的区别主要有以下几点：
1.概念不同：心率是指心脏每分钟跳动的次数；心跳是指心脏的跳动。
2.频率不同：正常成年人安静状态下的心率为60～100次/分；心跳的频率和心率相同。
3.测量方法不同：心率可以通过心电图、心率监测仪等仪器进行测量；心跳可以通过触摸脉搏来测量。
4.影响因素不同：心率受多种因素的影响，如年龄、性别、运动、情绪、药物等；心跳主要受心脏自身功能的影响。
5.意义不同：心率可以反映心脏的功能状态，如心率过快或过慢可能提示心脏疾病；心跳主要是一种生理现象。
总之，心率和心跳是两个不同的概念，但它们之间存在密切的关系。了解心率和心跳的区别有助于我们更好地了解心脏的功能和健康状况。